В случае проблем с доступом к основному домену Betteam.ru используйте наше официальное зеркало: Betteam.tv
 «»  вход | | регистрация |

Новости спорта

Футбол Анжело: надеюсь, серьёзных травм в этом году у нас не будет

Бразильский специалист по физической подготовке «Крыльев Советов» Алвеш Анжело рассказал, в чём главная особенность его подхода к тренировкам.

«Все тренеры, с которыми я работал, давали и дают мне большую степень свободы. Я работаю так, как считаю правильным. Например, имею право в зависимости от состояния игроков варьировать степень физической нагрузки. Кому-то даю более тяжёлые упражнения, другим – наоборот. Разумеется, строю свои тренировки в соответствии со схемой главного тренера. И хочешь не хочешь, в зависимости от того, что запланировал главный тренер, я корректирую план своих занятий с футболистами.

Выбираю группы мышц, которые нужно тренировать в этот момент, решаю, что необходимо сделать, чтобы избежать травм. Заметьте, в прошлом году у нас ни одной мышечной травмы не было. Надеюсь, серьёзных травм не будет и в этом году. Естественно, во время тренировки и во время игры обойтись совсем без повреждений невозможно. Но большой секрет в том, чтобы знать, в какой момент мы должны тренировать ту или иную группу мышц. Надо понимать, что делать сейчас и чем заниматься завтра», — цитирует Анжело официальный сайт «Крыльев Советов».

Источник: Официальный сайт ФК "Крылья Советов" Сообщить об ошибке
29 января 2010, пятница. 21:54.

партнерская программа Betteam



гид по сайту Идеи оставить жалобу