MMA, или смешанные единоборства – один из самых популярных видов единоборств. А особенно потому, что действительно отличается разносторонностью. Удары можно наносить руками и ногами, работать – в стойке и в партере. Удар коленом в челюсть? Легко. Атака в голову мощнейшим хай-киком? Действенный приём. Именно поэтому многие поединки завершаются нокаутами или сдачей. А главное — редко после боя даже победителю не требуется время для восстановления. Чаще всего спортсмены отстраняются атлетическими комиссиями, чтобы не подвергать здоровье опасности. За хороший пятираундовый поединок может быть выброшено около 300-400 ударов.