В случае проблем с доступом к основному домену Betteam.ru используйте наше официальное зеркало: Betteam.tv
 «»  вход | | регистрация |

Новости спорта

Бокс Наталья Рагозина провела первую тренировку после травмы

Абсолютная чемпионка мира по боксу россиянка Наталья Рагозина провела первую тренировку после травмы ноги, полученной в конце мая.

«Сегодня провела первую тренировку после травмы. Занятие, конечно, не относится к разряду полноценных: лёгкий, очень лёгкий бег и немного тренажёрного зала. Всё. Но на данном этапе этого вполне достаточно. На неделе вернулась из Мюнхена, где проходила повторный курс лечения. После его окончания почувствовала себя намного лучше. Врачи рекомендовали ближайшие пару недель поберечься, но я уже просто не могу сидеть без дела, поэтому сегодня с утра поставила себе цель сделать лёгкую пробежку и чуть-чуть поработать в зале.

Нога побаливает, но терпимо. Что интересно, боли чувствуются в жёсткой обуви (кроссовках), а вот в туфлях — полный порядок. Во втягивающем режиме планирую поработать как минимум две-три недели. Не хочу получить рецидив, поэтому только бег и немного зала. Всё это под тотальным контролем специалистов. В тренажёрке работаю исключительно над плечевым поясом и прессом, чтобы вы не подумали, что я пытаюсь грузить ногу. Мышца ещё не до конца отошла, и любая дополнительная нагрузка может серьёзно навредить ей», — написала Рагозина в своём блоге.

Прочитать пост целиком можно здесь.

Источник: «Чемпионат» Сообщить об ошибке
23 июня 2010, среда. 16:02




гид по сайту Идеи оставить жалобу

Узнавайте о новых прогнозах первым

Мы будем присылать только важные уведомления в браузере

Новые прогнозы!

Уведомления о публикации новых спортивных прогнозов на самые интересные матчи!

Не сейчас