В случае проблем с доступом к основному домену Betteam.ru используйте наше официальное зеркало: Betteam.tv
 «»  вход | | регистрация |

Новости спорта

Другие Богалий-Титовец: лето время адской работы

Российская биатлонистка Анна Богалий-Титовец рассказала о задачах, которые стоят перед спортсменкой в летнем сезоне.

"Лето — это время адской работы. Мало свободного времени, но это работа во благо, чтобы зимой показывать результаты. На первом сборе всё внимание уделяется базовой подготовке — холостой тренаж, стрельба, бегаю кроссы, катаюсь на лыжероллерах, на велосипеде. За июнь стоит задача стабилизировать мышечный аппарат, чтобы быть готовой к большим объёмам нагрузок на июльском сборе в составе национальной команды. Если погода капризничает, всю необходимую нагрузку добираю в тренажёрном зале. Но это только вынужденная необходимость. Уверена, что весь комплекс упражнений по ОФП на открытом воздухе выполнять легче и эффективнее", — сказала Богалий-Титовец в интервью фонду Карелина.
Источник: Фонд Карелина Сообщить об ошибке
5 июля 2010, понедельник. 14:10.

партнерская программа Betteam



гид по сайту Идеи оставить жалобу